다이어트 앱 다신트레이너 정말좋아요!

 

 

 

 

 

안녕하세요~

 

일본여행기는 잠시 스톱...ㅜㅜ

 

사진정리도 힘들고

 

기억도 가물...그래서 잠시 멈추고

 

다른포스팅을 하다가 정리가

 

다 되면 그때 다시 하겠습니당

 

오늘은 다이어트 앱

 

다신트레이너 라는걸 소개해보려고 합니다

 

 

 

 

 

 

 

 

일단 가운데 맞춤프로그램

 

이라는 글자가 눈에 띄는데요

 

정말로 자신에게 맞춤!! 할수 있어요

 

상체 하체 복부 전신 등등...

 

자기가 운동해야 할 부위를 선택하고

 

운동량을 조절해주고

 

또 정확한 자세 등을 알려줍니다

 

 

 

 

 

 

 

 

 

내 정보,그리고 초기 설정 등을

 

설정하셨으면 스타트!!!

 

 

 

 

 

 

어깨운동을 몇개를 했냐

 

어떤운동을 했냐 등등

 

정말로 디테일있게

 

볼수 있어서 다이어트 앱 중에서

 

괜찮은거같아요

 

 

 

 

 

 

이렇게 부위별로

 

자세등을 알려줘서 더욱 더 좋구요!!

 

저두 요즘 살빼야 해서

 

시간날때 틈틈히 등산을 가는데...

 

다이어트 앱 깔고

 

세세하게 기록하고 하다보면

 

더욱 더 도움이 될거같아요

 

 

 

 

 

여러분들도

 

이런 동영상 보구...

 

다이어트 한번 도전하세요~

 

저도 오늘부터는 큰맘먹구...

 

꼭 살 빼보겠습니다...

 

다같이 화이팅 하자구요!!!